内山理名さんのインスタグラム写真 - (内山理名Instagram)「🅢🅤🅝🅓🅐🅨 🅑🅡🅤🅝🅒🅗🥞 ・快晴！！　急に食べたくなってベーコンとメープルの甘じょっぱいパンケーキからスタート。見た目は少しいびつだけど、フワッフワで幸せな朝。明日は17時30分から　@utlyoga でオンライン生配信ヨガの予定です。こんなに暖かくなるとは思っていなく、冬の過ごし方のお話をしようとしていましたが、冬から春に向けてのヨガ的な食のお話をしようと思います。あ、パンケーキだってたまに食べます🙊 ・もちろんトークだけでなく30分の中で呼吸法を取り入れたヨガをやっていきますので、一緒に身体を動かして心も輝かせましょう🌿 ・ #sundaybrunch #pancakes #yoga」2月21日 11時51分