内山理名のインスタグラム(rinauchiyama_official) - 1月25日 10時28分
𝘉𝘦𝘢𝘤𝘩 𝘴𝘵𝘳𝘰𝘭𝘭..🌈
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1月は丁寧に過ごしてみようと、ゆっくり料理をしたり、食や身体について学び直していたら..あっという間に時間が過ぎて。Stay home..私にとってとても大切な時間になっていました。
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そんな学びを来月はシェア出来たらと、またINSTA LIVE配信やオンラインヨガクラスもあります🧘♀️✨
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そしてサクッと海散歩。人がいないところで..深呼吸を。
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素敵な一日を！！
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2021/1/25
