ヨガプラスのインスタグラム(mainichi_zenplace) - 1月18日 13時40分
寒さで縮みがちな脇腹を伸ばすサイドストレッチ。手から足を、足から手をお互い引き離すように伸ばし、身体にスペースを作りましょう✨
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2021/1/18