古田ちさこのインスタグラム(chisakofuruta) - 1月17日 22時34分
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呼吸しっかりするのと肩甲骨動かす意識するのが大事だって✨
今のうちにきれいな背中つくっとこー❕
肩こりの改善にもなるよ✨✨
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2021/1/17
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