古田ちさこのインスタグラム(chisakofuruta) - 1月15日 05時09分

なんとか❕
1月前半(ギリギリw)のうちに❕
トレーニング始めしてきました〜〜🏋️‍♂️🎊

なかなかあと2キロが落とせないの…
寝そべってる姿がパンパンのあざらしみたいなの…🦭

信頼を置いてる @hu.revo へ🌈
感染対策もされ換気された個室でのパーソナルが安心です。

腰の調子がよくないので調整してもらったら回旋時の違和感が落ち着いたよ。やっぱり凄い。
ゴルフする人には特におすすめしたい。⛳️
@kanta.kobouzu さん有難うございました🙏

とはいえダンベルやバーベルを持つのはまだ怖いので @sanct_japan のサンクトバンドでテンションかけてスクワット🌟

まずは調整メインな感じでしたがトレーナーさんと相談しながらボディメイクしていきます🙌


ちなみにヒューレボのキャンペーン今日までだよ❣️
この内容で始められるのラッキーだと思う🤞
羨ましい✨✨ヒューレボは本当おすすめ🥰

⬇︎⬇︎⬇︎詳細でござる🐒

🎍お年玉キャンペーンのお知らせ🎍
(本日15日までにご連絡いただいた方限定✨)
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🎁体験トレーニング3回無料プレゼント🎁
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今年の目標に
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🧡理想の身体になりたい🧡
💃モデルのような体型になりたい💃
✨ダイエット✨
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上記が当てはまる方は是非DMください😉
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人数に制限があるので悩んでいたらご相談だけでも☎︎✨✨
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