Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 1月11日 22時37分
肩•二の腕・背中
(勝手に‼︎)上半身月間💪🏼
いつも @workoutcommunity_jp のオンラインライブレッスンでやっている動きや、今月の上半身エクササイズでお家でやっている動きを #ラグリーフィットネス のマシン #メガフォーマー を使ってやってみました!
@ホームとまた違った負荷のかかり方や楽しさがあって、何より効率よく効きます💪🏼
早く #ラグリーフィットネス を皆さんに経験して欲しい!
まずは同じ動きや効果を家にいながら体感できるので、ぜひ一緒に💕🤲🏼
#背中#肩甲骨#後ろ姿美人 #背中を鍛える #自分のペース #家トレ#モチベーション#背中腕強化
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2021/1/11