杏奈のインスタグラム(anna97114) - 1月11日 22時27分


【体幹&下半身トレーニング】
@supness73 サップネスのミニボードを使って下半身と体幹トレーニング🔥
動画2️⃣スクワット1分間
動画3️⃣シャッフル1分間
動画1️⃣は息子と一緒にスクワット♥
新成人の皆さまおめでとうございます✨
可能性は無限大✨一歩踏み出し続けるその背中と表情を私はいつも楽しみにみています💓
応援してくれる人が必ず近くにいる事をお忘れなく♥

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2021/1/11

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