山澤礼明のインスタグラム(rey.yamasawa) - 12月17日 14時12分

胸と肩を強化すると2年前くらいから意識してますが、やっとマシになったかなくらい。
弱点改善には時間がかかります。

背中と腹筋は強みなのでその発達に胸、肩が来年には追いついて一気に自分のフィジークが良くなるはず。

来年の自分にとても期待。

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