樋口正樹のインスタグラム(higuccini) - 12月1日 11時31分

Vegetable Broth
.
夜ご飯のシチュー用に
野菜の皮や根や種など
クズの部分を活用して
体に優しいスープ作り。
普段の味噌汁やカレー、
いろいろに使えて便利。
冬は特に免疫力アップ、
乾燥肌予防に効果アリ。
.
今日の野菜クズ
・玉葱の皮、根もと
・ニンジンの皮、ヘタ
・ブロッコリーの茎
・パプリカのヘタ、種
・長葱の青いところ
・マッシュルームの軸
.
.
#野菜を食べよう #スープストック #ベジタブルブロス #野菜のだしで作る12ヶ月レシピ #ファイトケミカル #フィトケミカル #免疫力アップ #乾燥肌予防 #vegetablebroth #soupstock #staub

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する