パッション屋良のインスタグラム(passionyara) - 11月29日 16時09分

胸の背中のワークアウトをスーパーセットで情熱的に行ったんだね！

パッションは、胸と背中は別の日に行うことが多いんだけど…
ワークアウトの時間が取れない時や疲れ気味な時（オフの日を多く入れるため）などに胸と背中を一緒に行うんだね。

どちらも好きな部位だから気持ち的には楽しいけど…
体力的にも集中力的にも種目数はこなせないんだねー。

まだまだ情熱が足りないのかな😅

ただ、年齢とともに取り組み方は変わっていくんだなーと思うようになったんだね。
だから、いろんなことを試しながら、いつまでも楽しくワークアウト生活を送れる身体を維持していきたあ〜いんだね👍

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