パッション屋良のインスタグラム(passionyara) - 11月14日 17時50分
背中のワークアウトを行ったんだねー。
最近、導入した3Dスミスマシンを活用するのがルーティンになってるんだね😊
このマシンだと、ワンハンドローイングをダンベル代わりにワークアウトできるのでメニューとして組み立てやすいので便利なんだね！！！
高重量種目からパンプ種目まで幅広く活用できるこの3Dスミスはお気に入りのマシンなんだね😍
初心者からキャリアのあるトレーニーにもおすすめのマシンなんだね💪
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2020/11/14
