FitnessPlanner 星野由香のインスタグラム(yuka.hoshino222) - 11月22日 18時24分

@VOCE編集部 にて
頭皮美容ページで頭皮ほぐピラを提案しています✨
キャンディーボールを作ってみたり、ショップでダブルピーナッツや金平糖、ランブルローラー でもできる内容です。
長い時間ディスプレイを見ることが多くなっていて目をよく使っていますので、目を閉じてほぐしながら動く時間を設けて、結果効率よく体を整えておく習慣をつけていただければ幸いです✨

#ほぐピラ
#3連休

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