樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 11月21日 10時21分
彩野ちゃん改めて出産おめでとう🎉
子煩悩な彩野ちゃんに
また自分の命を削っても守りたいと
思える家族が増えた😭👏💕
これまでもたくさんのマタニティの
方々に携わらせていただいて
きたけれど最後の最後まで
出産は命懸けであり新たな生命の誕生は尊い。
彩野ちゃんはマタニティ中
本当に人に気付かれないくらい
お腹をじっと見ない限りは
何も変わらなかった👏
腰痛や浮腫に悩まされなくて
トレーナーとして嬉しい限りだった。
産後はゆっくりと丁寧に身体を
整えながら大切な家族を守れる
健康ボディを築いていきたいと
思います。
産後ボディは素直ボディだから
トレーナーとして最高のチャンスなんです👍
彩野ちゃんの投稿をリポスト
させていただきます😊
#repost @福王寺彩野 via @PhotoAroundApp
ここ数年ずっとトレーニングをお任せしている樫木先生🌟
週に1回、出産3日前まで通ってました🏃♀️💨
言わずと知れた"カーヴィーダンス"で一世を風靡した
樫木先生だけれど💃
踊ったり動いたりが元来苦手な上に
ヘルニア持ちな私😅
トレーニングと言いつつほとんど
動かしてもらっているだけとも言える😰🤫
でもそれでもしっかり整うのが樫木先生の凄さ👏✨✨
特に今回の妊娠期間中は半分以上、いやほぼ毎回⁈ベッドトレーニング（寝てるだけ🤭w）でした🤣
でもそれでも前回の妊婦期間に比べて太りもせず、
浮腫もせず、お腹以外はすっきりしていました😳✨（⇧写真は加工・修正なしです！）
私の体質か、妊娠と出産は大変だったけれど💦
３リットル近くも出血した壮絶なお産だった割には
産後も今のところ順調に回復しつつあるし、
もう少し経ったらまたトレーニングも少しずつ
再開して、体重だけじゃなく体型もしっかり
整えて健康ボディにしていきたいなと思います💪✨✨
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2020/11/21
