樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 11月7日 21時11分

昔から皆さんに一般であろうと
アスリートであろうとリハビリで
あろうと美ボディであろうと
根本のメソッドは同じであると
伝え続けさせていただいてきました。

長年あらゆる方々に指導させて
いただく中で
いつの時代も確信していました。

makiちゃんの投稿の
秘密兵器
まさに皆さんの身体そのものが
秘密兵器になる為に
コツコツ積み上げていきたい。

リポストさせていただきました。

#repost @maki8691maki via @PhotoAroundApp
『秘密兵器』

先日、ある番組を観ました。
一流と言われるアスリートの方を
支えるユニフォームをつくられて
いらっしゃる方々のストーリー。

競技の後半はどうしてもお腹が落ちる。
(下がってしまうと表現していたかもしれません……)

ユニフォームの腹部に工夫を施し
体幹を補う"秘密兵器"をつくるというもの。
それは、腹筋を支え、
フラットな姿勢を維持していけるそう。

「お腹を落とさない」この言葉に
敏感に反応してしまいました。
それは、樫木先生がいつも
大切にされていらっしゃる事で
トレーニングに何度も声をかけてくださるメッセージ。

動きやすい身体にしていくために、
身体の内側の必要なところに
留め金を作っていき、
真っ直ぐな姿勢の樫木ポジション。
ここで発信されている秘密兵器は
正に樫木メソッドそのものだと思いました。
上手く言葉に表す事ができませんが
凄い事を教えていただいていのだと
実感します。

ユニフォームは今開発され作られているものだけれど、
樫木先生の教えはずっと前から
一貫して変わらず伝えてくださって
いらっしゃる事であり、
過去から現在そして未來に
紡がれている事。
その奥深さもまたさらに深まった
瞬間でした。

そして、その人のパフォーマンス力を
上げて行くために大切なものが
樫木メソッドであり、それはアスリートでも
一般の人も同じと先生から
教わっている事にもつながりました。

この放映のユニフォームを
つくられていらっしゃる方々も
スポットが当たる方の裏方の方々のエピソード。

先生が発信される事は、
その方に必ずスポットが当たる様に
発信されていらっしゃる事。
先生ご自身の姿勢は常に裏方。
そんな先生の姿勢も尊敬しております。

自分の身体の内側に秘密兵器を
作り続けて行けるように、
これからも樫木メソッドを学んでいこうと思います。

#秘密兵器
#樫木メソッド

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