樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 11月5日 18時16分

私にとってはもう過去のものに
なったカーヴィーDVDたちを
私以上に大切にしてくれているのが
皆さんたちです😭💕
ありがたいです😭💕
私が大切に思ってないわけではなく
発信してる私は常に芯の曲がらない
ボディメイクの進化を真髄を
追求しているという意味です。

今もカーヴィーを積み重ねている方々
また再開しましたとメッセージをくれる方々
カーヴィーDVDたちを通して
気付いたこと、勘違いしていたこと
成長できたことなど
さまざまなメッセージが届きます。
メッセージをいただく度に
あの頃、どんな大変な思いをしても作って
良かったなぁと感じます。

お家カーヴィーを通して
感じたことをインスタにアップ
してくれていた、さゆりんの投稿を
リポストさせて頂きました。

repost @sayuri_curvy via @PhotoAroundApp
2020.11.5
私の中で、小さな(私には大きな)
目標ができました。

変わりたい、変わりたいと思う
ばかりで、ちょっとの我慢も出来ず、
出来ても続かず…😖

だけど、やっとやる気スイッチが
入りました。

しばらくstudioに行けていないし、
今月も1回しか行けませんが…
普段から色々気をつけて過ごしたいなって思います。

いつもは健康カーヴィーばかりですが、
昨日は青空カーヴィーも。
そしたら、その下のラップカーヴィーが気になって👀
なんと5年ぶりくらいにしてみました‼︎
た、楽しい…😆✨
長いと思っていた11分があっという間✨

ところどころで、studioでの先生や
庭山さんからの注意が聞こえてくるようで😌
早くて激しい動きは、
アウターじゃなくインナーで
小さく動く… 5年前は思いっきり
アウターで動いていたから、
無駄に消耗、疲れて11分が長く感じたのかな。
昨日は、中からじわじわ温まって
汗がじんわりと、でも呼吸は乱れず。
とても気持ち良かったので、
またしてみようと思います😊

そして数日前から首〜背中にあった
痛みがなくなりました✨
お家カーヴィーは9年以上になりますが、
これがお家カーヴィーの醍醐味かなって思います。

その時々の不調に、どのカーヴィーがいいかな？と
頭で考えるんじゃなくて、その日その時の気持ちで
選んだものが、ピタっとはまる。
本当に嬉しくなります☺️

そして、身体は日々変化しているので、
前回と同じような不調でも
同じカーヴィーが効くとは限りませんが、
あの時はこの動きで楽になったなぁっていうのか
いくつもあるだけで、不調や痛みに対しての
恐れや不安が軽減される気がします。

生活の支えとなってくれるカーヴィーのDVDを
うみだして下さった先生に
本当に感謝です✨

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