Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 11月20日 19時18分

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呼吸と体の動きを合わせたストレッチヨガ🧘‍♀️

深く、心地の良い呼吸とともに
身体がほぐれていくのを
感じてみてください🌿

心もカラダも温まります✨

疲れやむくみが溜まった
夜に行うとより効果UP💛



インストラクター： @栗山遥 さん
レッスン名：デトックスストレッチヨガ



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来週のLIVE配信Vol.11のお知らせ🎉

@megalos_official 
@桂美佳 さんの
- ナイトボクササイズ -
日時: 2020.11.25. 21:00〜21:45


ジム・スポーツクラブメガロスで
人気のレッスンのコラボレーションLIVE❗

パンチ動作を中心に
脂肪燃焼を促していきます🥊

水曜日は中弛みしやすい週の真ん中。
ボクササイズで思いっきり
ストレス発散しませんか？



ユーザー登録されていない方でも、
いまからLEAN BODYへのご登録すれば、
2週間無料期間内で
LIVEレッスンが受けられます🤩

@Lifmo(リフモ) のプロフィールから登録してね👍

ぜひご参加お待ちしております✨

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トレーニングを行ったら、
@Lifmo(リフモ) をタグ付けして投稿してね！
楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪ 



「detox flow yoga」プログラムは、
このアカウントのプロフィール @Lifmo(リフモ) 
のURLから体験していただけます❗️


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