松本翔さんのインスタグラム写真 - (松本翔Instagram)「#松本食堂 夏は過ぎたけどゴーヤを見かけたら食べたくなる。 なんてったって高知は野菜がめちゃくちゃ美味しいから🥬  ———👱🏽🍴———  【 ゴーヤチャンプルー 】 卵に塩を少し入れ、初めに半熟でまとめる。水切りした木綿豆腐の表面を少し焼く。ここから先は一気に!少しのごま油で豚肉を炒め始めたら、次にゴーヤ、塩胡椒して炒めていったら豆腐。鍋肌に醤油を少し垂らしたら煽って全体に。火を止め、卵戻して、崩しすぎないよう余熱と共に混ぜ合わせる!仕上げに鰹節を振って完成!シンプルに旨い!好き。沖縄料理好き。じゅーしーがあったらなお抜群✨  . . #ゴーヤチャンプルー #沖縄料理 #主菜 #お弁当レシピ #和食 #家庭料理 #糖質制限 #ボディメイク #食トレ #ダイエット #高タンパク #食事管理 #身体管理 #お手軽レシピ #簡単レシピ #おうちごはん #男子ごはん #男飯 . #アスリート飯 #アスリートフード #アスリートごはん #アスリートフードマイスター #サッカー選手のごはん . #高知 #高知グルメ #高知野菜 #kochi . .」11月18日 18時56分 - matsumotosho444

松本翔のインスタグラム(matsumotosho444) - 11月18日 18時56分


#松本食堂
夏は過ぎたけどゴーヤを見かけたら食べたくなる。
なんてったって高知は野菜がめちゃくちゃ美味しいから🥬

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【 ゴーヤチャンプルー 】
卵に塩を少し入れ、初めに半熟でまとめる。水切りした木綿豆腐の表面を少し焼く。ここから先は一気に!少しのごま油で豚肉を炒め始めたら、次にゴーヤ、塩胡椒して炒めていったら豆腐。鍋肌に醤油を少し垂らしたら煽って全体に。火を止め、卵戻して、崩しすぎないよう余熱と共に混ぜ合わせる!仕上げに鰹節を振って完成!シンプルに旨い!好き。沖縄料理好き。じゅーしーがあったらなお抜群✨

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#ゴーヤチャンプルー #沖縄料理 #主菜 #お弁当レシピ #和食 #家庭料理 #糖質制限 #ボディメイク #食トレ #ダイエット #高タンパク #食事管理 #身体管理 #お手軽レシピ #簡単レシピ #おうちごはん #男子ごはん #男飯
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2020/11/18

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