ととのえて、からだ。@渋谷発パーソナルトレーニングジムのインスタグラム(totonoete_karada) - 11月16日 20時56分

肩甲骨ほぐしの裏技は小指・・・！

こんばんは、こんさんです✨

今日は肩甲骨ほぐしについてお伝えしていきたいと思います🙌
体の”コリ”をとっていくには、体の仕組みを使うと良い

（あとでやる！という人は「保存」しておくと良い感じです♪）

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