滝沢ななえのインスタグラム(nanaetakizawa) - 11月10日 07時25分

たまには黒以外のウエアも。
寒いから長袖(^^)
・
昨日はウェイトトレーニングではない事を
学びに行ってきました。
この道30年以上の先生でした。
新しい事を学ぶって楽しい(^^)
・
さてさて
本日(11月10日)…21:00〜・ニコニコ生放送で
ストレッチ配信をやります！
・
ニコニコ生放送での配信は
年内をもって終了となってしまうので
是非ご参加ください(^^)
お待ちしてます💪

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する