滝沢ななえのインスタグラム(nanaetakizawa) - 11月8日 08時27分

おはようございます。
日曜日ですね。
私は朝から元気にお仕事です💪✨
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トレーニング最近はやってるよね！
と、言われる事があるけど
それでもまだまだまだまだ
圧倒的にトレーニングや身体を動かすことを
していない人の方が多いのが現実かなと思っている。
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パーソナルって敷居が高いと感じる人もいるかもしれないけど
それならストレッチでもウォーキングでも
辛過ぎない事から始めて欲しいなって。
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ちなみに私のパーソナルなんて優し過ぎるもんで
死ぬほど辛い事はしません←知らんけどw
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#パーソナルトレーニング
#personaltraining
#みんな運動始めよう

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