なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 10月27日 04時18分

Repost from @_miyu_mayu_

10月14日(水)生後236日目
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昨夜炊き上がったばかりの
小豆入り発芽玄米❤
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相変わらず
次の日から食べ始めます(笑)
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美味し〰✨
今回はちゃぁんと炊飯器に発芽お願いしたから餅化せず無事炊けました
もちもち3
香ばしい3
この設定初めまして
１週間よろしくお願いします
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発芽玄米＆スーパー大麦だと
体重がまっったく増えなくて怖かったがwこのご飯だと健康的に7-800g増でちゃんとキープ出来てる✨
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🚼体力仕事💪だからね
ﾎﾝﾄ体重大事
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２枚目の🚼ぽんちゃんは
本日マンション🌿植栽作業日🌿
カッター音にビビるの図
弱めﾃﾞｼｭ♡w。
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