テーブルマークのインスタグラム(tablemark_jp) - 10月21日 12時10分

【肉巻きチーズおにぎり】
.
人気の肉巻きおにぎりもパックごはんを使って簡単に♪
チーズが入ってジューシーな味わい。
.
▼材料（２本分）
❁パックごはん：180g ×１パック
❁焼肉のたれ（混ぜる用）：大さじ１
❁プロセスチーズ（スティック状）：約25g×2本
❁豚バラ肉（薄切り）：4枚（約100g）
❁塩・こしょう：少々
❁片栗粉：適量（大さじ１弱）
❁焼肉のたれ（塗る用）：適量（約大さじ１）
❁サラダ油：少量
❁サラダ菜：適量
.
▼下準備
・パックごはんはトレーからだし、フライパンなどで加熱しておく
.
▼作り方
①ごはんに焼肉のたれを混ぜ合わせる
.
②ラップに①の半量を広げる。
割り箸などにチーズを刺し、ごはんの上にのせて包み込み、棒状のおにぎりを作る。
ラップに包んだ状態でしばらく置く。（同じ物を２本作る）
.
③豚バラ肉を広げ片面に塩・こしょうをする。
ラップをはずした②をのせて２枚ずつ巻き付け、片栗粉をまぶす
.
④フライパンにサラダ油（少量）を塗って温め、巻き終わりを下にして並べる
.
⑤4～5分ほど焼き、肉の色が変わったら、焼肉のたれ（約大さじ１）をまんべんなく塗りながら焼く
.
⑥サラダ菜を添えて盛付ける
.
#ごはん #rice #gohan #パックごはん #パックご飯 #レシピ #おうちごはん #おうちキャンプ #庭キャンプ #簡単レシピ #キャンプ飯 #キャンプごはん #アウトドア飯 #アレンジレシピ #肉巻きおにぎり #デリスタグラム #foodstagram #今日のごはん #TableMark #テーブルマーク

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する