DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「【保存版】インスタで人気の「ほうれん草レシピ」8選♪ ⠀⠀ ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 簡単おかずや時短レシピを毎日動画でお届けしています！ ⠀⠀ @delishkitchen.tv ⠀⠀ フォロー、保存、いいねをお待ちしています♪ ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ ⠀⠀ ①＜濃厚ソースが簡単に♪ツナとほうれん草のクリームパスタ＞ ■材料 (1人分) ・スパゲティ　　　　100g ・ツナ缶[オイル漬け] 1/2缶(35g) ・ほうれん草　　　　1/3袋(66.7g) ・玉ねぎ　　　　　　1/4個・有塩バター　　　　15g ・薄力粉　　　　　　大さじ1/2 ・牛乳　　　　　　　200cc ・コンソメ　　　　　小さじ1/3 ・塩　　　　　　　　ひとつまみ・こしょう　　　　　少々・粉チーズ　　　　　適量 ■手順 (1)玉ねぎは薄切りにする。ほうれん草は根元を切り落とし、4cm幅に切る。 (2)フライパンにバターを入れて熱し、玉ねぎを入れてしんなりとするまで中火で炒め、ツナ缶、ほうれん草を加えてさっと炒める。(ツナは缶汁を切る。) (3)薄力粉を加えて、粉気がなくなるまで炒め、牛乳を少量ずつ加えながら混ぜてゆるいとろみがつくまで中火で加熱し、コンソメ、塩、こしょうを加えて混ぜる。(パスタと合わせた時にクリームがちょうど良いかたさになるようにゆるめに仕上げましょう。) (4)鍋に湯をわかし、塩(分量外：適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間より1分短くゆでて水気を切る。 (5)3を中火で熱し、スパゲティを加えて全体にからめながら1分煮る。器に盛り、粉チーズをかける。 ⠀⠀ 他のレシピはコメント欄をご覧ください♪ ②＜ホワイトソースはレンジで♪ほうれん草とツナのクリームドリア＞ ③＜さっと作れる♪ほうれん草とえのきの中華スープ＞ ④＜旨味たっぷり♪ほうれん草とささみのチーズ炒め＞ ⑤＜コクと香ばしさが◎ほうれん草とツナの胡麻和え＞ ⑥＜ふんわり卵♪ほうれん草オムレツ＞ ⑦＜ごま油の風味が食欲そそる♪ほうれん草とサラダチキンの中華和え＞ ⑧＜おかずにも♪ほうれん草とベーコンとかぼちゃのごまマヨあえ＞ ⠀⠀ #デリッシュキッチン #今日のごはん #献立 #おかず #簡単料理 #時短レシピ #手作りごはん #手作り料理 #晩ごはん #お家ごはん #ほうれん草 #ほうれん草レシピ」10月18日 12時01分