megumiのインスタグラム(megumi_aimy_fit) - 10月17日 09時48分

カッテージチーズでローファットにかぼちゃのチーズケーキ作ったのに、ホイップクリーム追加❤️
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シナモンと煮たリンゴも添えて😍
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ホイップクリームは、カロリーオフとかではなくて、45%の脂肪分高いやつをいつも使いまーす🙃
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その方が余計な添加物入ってないから個人的には好き😌
家になかなか使わないココナッツミルク缶🥥もあったので、上澄みの塊(脂肪分)もホイップに追加して一緒に混ぜ混ぜ🌀
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ココナッツミルクがそれだけで甘いから、最終的に入れる砂糖はかなり少なくて十分になるんだよね！(砂糖はココナッツシュガー使用)
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何が言いたいかって言うと、
自分で作れば何を食べてるかきちんと把握できていいよね〜ということと、
秋って最高だなあってこと🍠🍎🎃🥰🥰🥰🥰
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朝からスイーツ食べて元気だから、
今日のポールダンスレッスン頑張ろう〜☺️
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