Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 10月9日 19時09分

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ヨガをやってみたいけど、
身体も硬いし、
できるかな...

なんてお悩みのあなたにもおすすめ🧘‍♀️

初心者でも簡単なヨガのポーズを行なっていきます✨

ポーズが完璧にできなくても大丈夫👌

呼吸をしっかりとすることを意識して行なっていきましょう🍀


インストラクター： @武田静加 さん
レッスン名：30分はじめてヨガ


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LIVE配信Vol.5開催します🎉


日時: 2020.10.14. 21:00〜21:45
レッスン名: くびれピラティス
インストラクター: @kanakamakeb さん


LEAN BODY LIVE vol.5
- くびれピラティス-

ピラティスの動きをベースに
インナーマッスルを刺激して身体を
強化します🔥

しなやかで美しい、
ウエストラインを目指しましょう✨



ユーザー登録されていない方でも、
いまからLEAN BODYへのご登録すれば、
2週間無料期間内で
LIVEレッスンが受けられます🤩

@Lifmo(リフモ) のプロフィールから登録してね👍

ぜひご参加お待ちしております🤗
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トレーニングを行ったら、
@Lifmo(リフモ) をタグ付けして投稿してね！
楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪


「静加のはじめてヨガ」プログラムは、
このアカウントのプロフィール @Lifmo(リフモ)
のURLから体験していただけますlilyの肩こり改善マッサージ

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