Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 10月2日 19時07分

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新しい月が始まるとウキウキしますね🍁

昨日は中秋の名月🌙
皆さんお月見は楽しめましたか🎑？


今日は、就寝前にベットの上やお布団の上でもできるリラックスヨガ、
陰ヨガを行なっていきます🧘‍♀️

みなさんの1週間はどうでしたか？

おやすみ前に心を休めて、
リラックスしながら行ってみてくださいね✨


インストラクター： @Liz さん
レッスン名：おやすみヨガ



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🎉LIVE配信Vol.4のお知らせ🎉

日時: 2020.10.7 21:00〜21:45
レッスン名: リラックスヨガ
インストラクター: @西畑亜美


LEAN BODY LIVE vol.4
- リラックスヨガ -

肩周り、腰回りをストレッチ。
自律神経を整え、
心身ともにリラックスしていきます🧘‍♀️

就寝前の自分と向き合う
素敵な時間を一緒に過ごしましょう🌙


ユーザー登録されていない方でも、
いまからLEAN BODYへのご登録すれば、

2週間無料期間内で
LIVEレッスンが受けられます🤩


@Lifmo(リフモ) のプロフィールから登録してね👍


ぜひご参加お待ちしております✨

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トレーニングを行ったら、
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楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪


「Candle Yoga」プログラムは、
このアカウントのプロフィール @Lifmo(リフモ)
のURLから体験していただけます！

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