Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 10月5日 19時05分

.
後ろ姿を色っぽくするマッサージを行います✨

後ろ姿は自分では確認しづらいけれど、
他人が一番見ているのは後ろ姿と横向き🥺

サイドや腹筋を一緒にほぐしていくことで、
背中も一緒にマッサージし、
しっかりとケアを行っていきましょう🍀


インストラクター： @lilypresents さん
レッスン名：色っぽい腰回りを作るマッサージ

———————————————
🎉LIVE配信Vol.4のお知らせ🎉

日時: 2020.10.7 21:00〜21:45
レッスン名: リラックスヨガ
インストラクター: @西畑亜美


LEAN BODY LIVE vol.4
- リラックスヨガ -

肩周り、腰回りをストレッチ。
自律神経を整え、
心身ともにリラックスしていきます🧘‍♀️

就寝前の自分と向き合う
素敵な時間を一緒に過ごしましょう🌙


ユーザー登録されていない方でも、
いまからLEAN BODYへのご登録すれば、

2週間無料期間内で
LIVEレッスンが受けられます🤩


@Lifmo(リフモ) のプロフィールから登録してね👍


ぜひご参加お待ちしております✨

————————————————

トレーニングを行ったら、
@Lifmo(リフモ) をタグ付けして投稿してね！
楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪


「lilyのセルフマッサージ」プログラムは、
このアカウントのプロフィール @Lifmo(リフモ)
のURLから体験していただけます

#leanbodyjp #砂時計ボディ
------------------------------------------------------------------------------------------
#LBライブ live配信#背中トレ #くびれ #セルフマッサージ #自宅トレーニング #宅トレ #家トレ #ボディメイク

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する