だいずデイズ(株式会社だいずデイズ)のインスタグラム(daizudays) - 10月2日 20時00分
こんばんは!
最近朝晩冷えますね、
日中との温度差で風邪ひかないように
気をつけたいですね😭
皆様はいかがおすごしでしょうか?
さて、本日は!
旬の果物を使ったフルーツサラダ🌱
いちじくを使ったサラダに
3食の蒸しキヌアをトッピングしました!
キヌアトッピングで、見た目も華やかなサラダに✨
たんぱく質もプラスに✨
【材料】
・3色の蒸しキヌア 適量
・リーフミックス 適量
・イチジク 1個(8等分にする)
・生ハム お好みの量
・アーモンド(砕く) 適量
◯オリーブオイルドレッシング
・オリーブオイル 大さじ3
・酢 大さじ3
・塩胡椒 適量
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2020/10/2