だいずデイズ(株式会社だいずデイズ)さんのインスタグラム写真 - (だいずデイズ(株式会社だいずデイズ)Instagram)「こんにちは! 少し涼しくなってきたので、 炊き込みご飯が食べたくなってきました!  ということで、、、 簡単入れるだけ炊き込みご飯レシピをご紹介いたします😉  【蒸し大豆入り✨梅とツナの炊き込みご飯🍚】  【材料】 ・お米    2合 ・蒸し大豆  1袋 ・ツナ缶(油を切る) 1個 ・梅干(大粒)2個 ・かつお節  5g ・めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2 ・みりん   大さじ2 ・醤油    大さじ2.5 ・大葉    お好みで ・ねぎ    お好みで  【作り方】 1.梅干しは種を取り、包丁で軽くたたき梅肉にする。  2.といだお米の中にめんつゆ・みりん・醤油を入れてから水を入れ水量を調節する。  3.2に梅肉・かつお節・ツナ、有機蒸し大豆を入れたら全体的に軽くかきまぜ炊飯ボタンを押す。  4.炊き上がったら少し蒸らしてからお茶碗によそい、お好みで大葉やネギをのせて完成☆   #だいずデイズ #daizudays #お家ごはん #おうちカフェ #スーパーフード #丁寧な暮らし #有機野菜 #オーガニック #腸活 #デリスタグラム #おうちカフェ #時短レシピ #beans  #作り置き #delistagrammer #cookingram #foodstagram #cooking #onmytable #foodpics #organic」9月22日 13時15分 - daizudays

だいずデイズ(株式会社だいずデイズ)のインスタグラム(daizudays) - 9月22日 13時15分


こんにちは!
少し涼しくなってきたので、
炊き込みご飯が食べたくなってきました!

ということで、、、
簡単入れるだけ炊き込みご飯レシピをご紹介いたします😉

【蒸し大豆入り✨梅とツナの炊き込みご飯🍚】

【材料】
・お米    2合
・蒸し大豆  1袋
・ツナ缶(油を切る) 1個
・梅干(大粒)2個
・かつお節  5g
・めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
・みりん   大さじ2
・醤油    大さじ2.5
・大葉    お好みで
・ねぎ    お好みで

【作り方】
1.梅干しは種を取り、包丁で軽くたたき梅肉にする。
2.といだお米の中にめんつゆ・みりん・醤油を入れてから水を入れ水量を調節する。
3.2に梅肉・かつお節・ツナ、有機蒸し大豆を入れたら全体的に軽くかきまぜ炊飯ボタンを押す。
4.炊き上がったら少し蒸らしてからお茶碗によそい、お好みで大葉やネギをのせて完成☆

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2020/9/22

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