つくおきさんのインスタグラム写真 - (つくおきInstagram)「. 20分で完成！【はんぺん豚巻きとオクラもやしの献立】をサイト『つくおき』にアップしました！🍚 🔗ストーリーからも記事を見られます。動画もあるよ！📹 . ◯メニュー ✔︎豚バラはんぺんのコロコロ焼き ✔︎オクラの梅肉和え ✔︎ もやしのかきたま汁 . 食感がおいしい豚巻きのメインと、彩りもよい和の副菜2品のメニューです😉 食費は2人分で735円！スプラウトなどの添え物を含めても795円です。 . 材料、手順、動画など、詳しい内容はぜひサイトをご覧ください。 https://cookien.com . プロフィールにホームページへ飛ぶリンクもあります。エラーになる場合はGoogleやYahoo!で「つくおき」と検索してみてください👍🏻 . #つくおき #時短 #時短レシピ #はんぺん #自炊 #肉巻き #今日のご飯 #料理 #おうちごはん #レシピ #美味しい #簡単 #簡単レシピ #もやし #晩ごはん #暮らし #節約料理 #家庭料理 #食卓 #夕飯 #献立 #すぐめし #オクラ #豚バラ」9月28日 17時40分