田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 8月28日 21時00分

【スクワット】
82.5kg×8reps×2sets

体に余白がない状態だそうで、今治してもらっている最中です😂

自分ではそんなつもりなかったんですが…😅

以前ならかなり落ち込んでたと思うけど、やれるトレーニングはたくさんあるし、自分の体と向き合うきっかけをもらえたので、凄く前向きに捉えられてます😋👌

少しは成長したようです😂✨笑

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