FitnessPlanner 星野由香のインスタグラム(yuka.hoshino222) - 8月20日 20時54分

ボディメイクにおいて大切なことはパーツに拘りつつも、全体をみてバランスを整えていく。
鎖骨だけを見たら上のbeforeの写真も美しいのですが肩をご覧ください。
いかり肩でいらっしゃる。肩が上がっていて胸の位置も上にあるけれど下にさがらない状態で呼吸が浅くなりがちな方でした。
写真だけでは伝えきれない"動き"のバランスも見ながら、絡まったネックレスを解いていくような作業が大人bodymakeの中では、慎重に丁寧に伝えたい部分です。

皆さん、いつもありがとうございます😊

#ほぐピラ

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