自衛隊体育学校広報【公式】のインスタグラム(pts_pr_official) - 8月7日 11時57分
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#お手軽筋トレ 第16弾!
#体力向上運動 第6弾ᐠ( ᐝ̱ )ᐟ
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今回は #かがみ跳躍 です。
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跳躍はできるだけ15cmを目標に頑張りましょう(°▽°)
無理は禁物ですよ!
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#自衛隊体育学校 #全身強化 #体育教官 #筋肉は1日にしてならず #筋肉は友だち #筋肉のある生活 #自衛隊特有エクササイズ
#平和を仕事にする
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2020/8/7