自衛隊体育学校広報【公式】のインスタグラム(pts_pr_official) - 5月8日 19時59分

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コロナ太りに悩まされていませんか( ^ω^ )？.
#筋肉は裏切らない #筋トレ は継続すれば必ず効果が現れますよ！
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とは言ってもなかなか続かない…飽きてしまう…なんて、お悩みは絶えませんよね！.
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毎日少しずつでも良いので、筋トレを取り入れて頑張りましょう！
何をしたら良いのか分からない！という方々のためにも #自衛隊体育学校 #第１教育課 の体育教官たちがお家で出来る #お手軽筋トレ をご紹介します♪.
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#上腕三頭筋 をしっかり鍛えて、二の腕をすっきりさせましょう！.
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Let's exercise!!!!
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#筋肉は裏切らない #筋肉はファッションだ #引き締まった体 #継続は力なり #メリハリボディ
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#shooting #archery #swimming #modern_pentathlon #athletics #canoe_sprint
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