自衛隊体育学校広報【公式】のインスタグラム(pts_pr_official) - 6月6日 10時29分

*
気温も上がり湿度も上がり…運動する元気がなくなってしまう！という方もいらっしゃるのではないでしょうか(´･ω･`).
.
お家の中で少しずつ体を動かしてこれからの季節に備えましょう！.
.
毎日少しずつでもコツコツと継続することで必ず変化は表れます( ^ω^ ) #継続は力なり.
.
.
本日も #自衛隊体育学校 第１教育課 #体育教官 たちによるお家で出来る #お手軽筋トレ のご紹介です♪
.
.
#若返り を合言葉にご自身に合った負荷で #スロトレ をこなしていきましょう\( ˆoˆ )/
#腹筋 #腹筋スロトレ
.
.
Let's exercise!!!!!!!.
.
.
#筋肉は裏切らない #筋肉は一生の相棒 #筋肉は1日してならず
#sportsphotography #jsdf #physical_training_school #wrestling #boxing #JUDO #weightlifting
#shooting #archery #swimming #modern_pentathlon #athletics #canoe_sprint
#womens_rugby_football

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する