鈴木莉紗さんのインスタグラム写真 - (鈴木莉紗Instagram)「ゴーヤチャンプルー🌺 豆腐入れ忘れたのは見逃してください🤫 汁物欲しかったけど、浮腫むのでこの日は控えました。ユルユルやっていた減量に本腰入れ始め白米1合→もち麦ごはん160gに。デザートはマッスルテックの#ナイトロテックホエイゴールドプロテイン🍰 #クリアマッスルハイパーも継続して飲んでます。 L-カルニチンの量がハンパなく多いので一日中カラダが熱く燃えている感じします。最近購入される方が増えてて嬉しい🙈💕 ・ #産後ダイエット #産後ダイエット部 #減量 #減量メニュー #マッスルテック #マッスルテックアンバサダー #muscletech #マラソン #ランニング女子 #アスリート飯 #アスリートフードマイスター #おうちごはん」8月6日 10時18分