コープ商品アカウントさんのインスタグラム写真 - (コープ商品アカウントInstagram)「今日は、シュワっと強めの炭酸水でリフレッシュ、色鮮やかなフルーツで気分もあがる「カラフルフルーツ☆ソーダフロート」の紹介です。 ■ 材料（グラス3杯分） CO・OP 強炭酸水 450ml ガムシロップ大さじ4と1/2 アイスクリーム 150ml 氷適量 🥝キウイとライムキウイフルーツ 1個ライム 1/4個ミントの葉 3枝分 🍓いちごとブルーベリーいちご 6個ブルーベリー(冷凍) 30g 🍊オレンジとマンゴーオレンジ 1/2個マンゴー（缶） 50g . ■作り方 1 いちごはヘタを切り落として半分に切って冷凍する。キウイフルーツは皮を剥いて幅5ミリの薄切りにし、冷凍する。 2 ライムは薄く輪切りにする。オレンジは皮を剥いて薄皮と種を取り除いて食べやすい大きさに切る。 3 マンゴーは缶汁を切って、それぞれ冷凍する。 4 グラスにいちご、ブルーベリー、氷を入れる。 5 グラスにキウイフルーツ、ライム、ミントの葉、氷を入れる。 6 グラスにオレンジ、マンゴー、氷を入れる。 7 [4][5][6]のそれぞれのグラスに、1/3量ずつの強炭酸水、ガムシロップを合わせて注ぎ、アイスクリームをのせる。 ■コツ・ポイントお好みのフルーツでもアレンジができます。フルーツは固くなりすぎない程度に凍らせます。キウイとライム/ カロリ－：251kcal いちごとブルーベリー/カロリ－：224kcal オレンジとマンゴー/ カロリ－：241kcal 塩分（共通）:0.1g 調理時間：約10分（+凍らせる時間） . . . ※パッケージが異なる場合があります。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 . . . . #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #手料理 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #暮らし #簡単 #cooking #foodie #food #instafood #yum #強炭酸水 #ソーダフロート #イチゴ #キウイ #オレンジ #炭酸水」7月31日 16時25分