コープ商品アカウントさんのインスタグラム写真 - (コープ商品アカウントInstagram)「今日は、夏野菜としらすでさっぱりといただくそうめん「冷や汁風しらす素麺」のご紹介です。 ■材料（4人分） CO・OPふっくらしらす干し（減塩） 2パックきゅうり 1本そうめん 3束（300g）みょうが、大葉（お好みで）適量【A】水 600ml 味噌大さじ2と1/2 和風だしの素小さじ2 すりごま大さじ3 . ■作り方 1 きゅうりはヘタを取り除き、薄切りにする。 2 Aを混ぜ合わせる。 3 鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめんを袋の指示に従ってゆで、ざるにあげて流水で洗い、水けをしっかりと切る。 4 器に[3]を盛り、「CO・OPふっくらしらす干し（減塩）」、きゅうりをのせてAを注ぎ入れる。 5 お好みでしょうが、大葉を添える。 ■コツ・ポイント水はよく冷えた冷水を使うとより一層おいしくいただけます。（1人あたり）カロリ−：327kcal・塩分：2.6g・調理時間：10分（茹で時間を除く）このレシピの生い立ち「CO・OPふっくらしらす干し（減塩）」紀伊水道、大阪湾、明石沖で獲れたしらすを釜で炊き上げ、ふっくらとした食感に仕上げました。（減塩タイプ-ふっくらしらすの50％減） . ※パッケージが異なる場合があります。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 . . . . #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #手料理 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #暮らし #簡単 #cooking #foodie #food #instafood #yummy #yum #そうめん #しらす #ふっくらしらす干し #きゅうり #夏野菜」7月21日 16時33分