直樹 加藤のインスタグラム(daimonjiyakatonaoki) - 7月22日 22時37分

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腸内フローラ対策のヨーグルト摂取。

毎日食べるのが大事かな、と。

トルコ産の干しぶどうを一昼夜かけて戻してます。

シャバシャバ状態から程よい硬さになりました。

乳酸菌って、大事ですね。

#大文字屋加藤酒店 #梅小路 #西七条 #腸活 #腸内フローラ

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