直樹 加藤のインスタグラム(daimonjiyakatonaoki) - 7月19日 00時06分

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最近始めた、継続摂取です。

腸内フローラを、定着させるためのヨーグルト100gに加えてレーズンを大さじ1ほど摂るようにしました。

なんでもレーズンには鉄分が豊富なんですと。

血中のヘモグロビンを増やしてくれるので、とりあえず元気になる。

夏バテに効くんですと。

これ、続けやすいですわ。

#大文字屋加藤酒店 #西七条 #梅小路 #腸内フローラ #鉄分補給

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