柏の葉 T-SITEさんのインスタグラム動画 - (柏の葉 T-SITEInstagram)「. 本日第4回目のテーマは体幹！身体の前面と背面をしっかり動かしながら強い中心軸をつくっていきます。柏の葉T-SITEでベビーヨガの講師をしてくださっている、はやしめぐみ先生 @moumowyoga によるレッスンです。親子でふれあいリラックスしながら、ママの身体をスッキリ整える親子ヨガを教えてくれます。本日第4回目のテーマは体幹！身体の前面と背面をしっかり動かしながら強い中心軸をつくっていきます。 ※ 首がすわってから1才くらいまでのお子様と一緒に出来る内容となっています。 ※ 無理なく、お子様が一緒に動いても大丈夫そうな時に行うことをオススメします。 * はやしめぐみ * 千葉県流山市を中心に、親子ヨガ・キッズヨガ・ママヨガ・初心者向けのやさしいヨガなどをお伝えしています。ヨガを通してハッピーがいっぱい繋がりますように♪ IG : @moumowyoga 今後の配信スケジュール 7/21(火),23(木) 時間:18時頃 #柏の葉tsite #tsite #柏の葉蔦屋書店 #蔦屋書店 #ヨガレッスン #ベビーヨガ #ベビトレ #ママヨガ #親子ヨガ #肩まわり #体幹トレーニング #体幹ヨガ」7月19日 17時49分