宮河マヤのインスタグラム(maya_m0901) - 7月17日 21時07分
杉山しずか選手指導の元、格闘家の皆様が行っているワークアウトを体験！MMA workout routine with Bantamweight fighter Shizuka Sugiyama! @杉山しずか
スタミナ、パワー、アジリティー、全てに特化したスーパーハードなトレーニングでした🥺💪
コラボ動画、近日中にお互いのYouTubeで配信されるよ✨しずかちゃんと〇〇対決も？！！お楽しみに！！🥊最後はしーやんと、UFCと契約した村田夏南子選手に担いでもらったよ🤤なんて貴重な！ありがとう🤤☀️☀️私もいつか、、試合に、、なんてね（0.005秒でKOされます🤣）
#mma #workout #総合格闘技 #トレーニング #杉山しずか ちゃん
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2020/7/17
