山部朱里のインスタグラム(yamabeakari) - 7月14日 22時36分

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【世界中のだれよりきっと〜♪〜つのる想いに〜うぉーうぉーと結構な声量で歌ってふと窓見たら全開でした。真顔のまま、うぉーうおーとさっきより小声でつぶやいた】
①にんじんちくわ粉チーズマヨおかか
にんじんはスライサー任せ。ちくわと粉チーズとおかか混ぜてレンジでチンしたあとにマヨネーズ混ぜました。洋風箸休め！
②胸肉キャベツしめじゴマドレッシング炒め
そのまま！ゴマドレッシングが余ってたから炒めてみました。あとお好み焼きソースがほんの少し残ってたからそれも入れました。青じそドレッシングでよくやります。青じそドレッシング炒めおいしいんですよおすすめ！ゴマドレッシングもおいしかった！お好み焼きソースいれたらコクがましましになりました！お好きなお野菜でどうぞ！
③お豆腐のなんちゃって油淋鶏
木綿豆腐を水切りして一口サイズに切って片栗粉つけて揚げ焼き。タレは醤油砂糖お酢とお水。チンしてあたためてね。ネギもニラもなかったから、きゅうりでアレンジ！このきゅうり使って明日はタルタルソース作るよーー！
④カレーコロッケ
ハナマサの！いつもの箸休めのコロッケ！
もうあと２つしかない。買わなきゃ！
⑤福井の梅干し
実が柔らかいけどしっかりしてて、酸っぱさが元気になるんですよね不思議！考えるとまたヨダレが(笑)
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