西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 7月13日 21時08分

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#きょうのさやかごはん
7/1(水)
#朝ごはん
Uberで朝マック〜☺️‼️
何年ぶりに食べたのか分からないくらい…
超〜久しぶりに食べました。
サラダは大盛り🥗
マックグリドル昔は大好物で久しぶりに食べるから
ワクワクしていたのに1/3食べてギブアップでした🥺
甘すぎて無理だった。。
ナゲットは半分🐓

#昼ごはん
回転寿司🍣
天然赤えびが美味しくて、ひたすらそればかり🦐
サラダが無いので、、
お味噌汁と茶碗蒸しで準ベジファースト💡

#夜ごはん
茄子は生ですか？
という質問が毎回ありますが、
これは水茄子なので生で食べられる茄子です🍆
豚肉は脂身剥がしてます🐷

7/2(木)
#朝ごはん
モーニング🍞
ゆで卵とやさいパステルも食べてます♡

#昼ごはん
#夜ごはん
豚肉の野菜炒め🐷
品数は豊富ですがほとんど野菜類きのこ類なので
エネルギーは低いです♡

7/3(金)
#朝ごはん
主菜はサーモンを焼いたもの🐟

#昼ごはん
左上のものはしいたけとえのきの醤油ソテー🍄

#間食
母と一緒にお団子食べて休憩🍡

#夜ごはん
松盛さんの素麺☺️❤️
ほんとにほんとにほんとに‼️
日本一美味しい素麺(о´∀`о)






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