猫沢エミのインスタグラム(necozawaemi) - 7月13日 12時29分

みなさん、ご心配おかけしました。

身体、だいぶ復活しました。今回は、このチャナダルとキヌアの養生野菜スープにずいずんと助けられました。

たくさん作っていたものの最後のストックに、たまごを落としてポーチドエッグに。チーズも少しだけ振りました。

いやはや、はからずしもデトックス期間となり、身体がスッキリした。突然激しいものを食べたりしないように、少しずつ摂取カロリーを増やしていこう。

胃腸さん、いつも絶え間なく働かせていたよね。ごめんね。これからは、あなたたちのこともっと大切にします。だって、私は食べることが大好きだから。

#猫沢飯

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する