権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 7月12日 21時42分

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わたしランチ🍴
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牛肉を湯がいてたらお野菜はラップしてチン✨
あとは麺つゆかけて黄身をのせる♪
発酵食品であるキムチを添えて
免疫力アップ！腸活！
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1食1食バランス良く！
体が喜ぶ食事を摂ることを心がけています✨
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炭水化物の玄米は昼食前に時間をあけて
食べています♪
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