utoshのインスタグラム(utosh) - 6月30日 23時41分
【レシピ付】エビとトマトのマヨサラダ
茹でたエビとトマトの組み合わせが美味しいサラダを作りました。
サラダにエビはなんて贅沢で美味しいんだろう。
簡単に作れるのでぜひ作ってみてください。
✔️〈この料理のポイント〉
このサラダはあっさりしていますが、エビが入っているのでマヨネーズやヨーグルトなど、濃厚なドレッシングと相性がいいので、ぜひ濃厚なドレッシングと組み合わせて食べてみてほしい!
今回、ドレッシングにはアレルギーフリーのGRØN @groen.jp 抹茶ブレンドを使って、プロテインチャージ!良質なタンパク質を取る事ができますよ!
実はこのGRONは新商品で、今まではヴィーガン対応のプロテインでしたが、これはアレルギー特定原材料28品目不使用。という、完全アレルギー対応のプロテインです。もちろん国産!
プロテインはタンパク質なわけですが、この製品は大豆ではなくてエンドウ豆を使っています。とにかくアレルギーフリーのプロテインを作ったのはすごい!
色々な方に使ってほしいプロテインです。
オンラインストアももちろん。お近くのオーガニックストアやナチュラルローソンでぜひこのGRØNを探してみてください!! @groen.jp
レシピはこちら↓
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エビとトマトのマヨサラダ(2人分)
【材料】
エビ 5匹
トマト 1個
レタス(グリーンリーフ) 2枚
アーモンド 6粒くらい(適量)
A〈ドレッシング〉
マヨネーズ 大さじ2
オリーブオイル 大さじ1
塩 小さじ 1/4
お酢 大さじ1
GRON プロテイン 小さじ1〜2
【作り方】
(1)エビは殻を剥き、背わたをとり、湯がいて冷水にとる。トマトは串切りにし、横に半分に切る。レタスはちぎる。アーモンドは砕いておく。Aを混ぜる。
(2)ボウルにエビ、トマト、レタスを入れて混ぜ合わせ、皿にもりアーモンドとAのドレッシングをかけたら完成。
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ぜひ作ってみてくださいね。
No local No food おいしく楽しく!
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2020/6/30