セーラさんのインスタグラム写真 - (セーラInstagram)「* 2020/06/29 * ＋ . . 鶏のおろし生姜焼きと小さいおかず色々でおうちごはん。 . . 鶏の生姜焼きにはお酢入りのタレを絡めて、紫大根おろしを添えていただきました。😊 ・・小さいおかずは、 . ▫️焼きかぼちゃとインゲン・ゴボウ・ピーマンの胡麻マヨ和え . ▫️鯖みりんとチンゲン菜と人参の胡麻和え . ▫️オイル蒸しナスの薬味和え . ▫️焼葱と焼椎茸のニンニク醤油和え . ▫️パプリカマリネ . ▫️きゅうりと山芋・人参の塩麹入りわさび和え . . 小さいおかずは、 🎦動画撮ってるのでまた別で載せます( ˊᵕˋ )。 . . 後は白ごはんと、エノキ・油揚げの落し玉子のお味噌汁です。・・・ #無農薬野菜 #有機野菜 #魚焼きグリル #おうちごはん #おうちじかん #鶏の生姜焼き」6月29日 22時51分