砂賀美希のインスタグラム(kimiganasu) - 6月7日 21時13分

【薬膳メモ11】すっかり6月。暑くなってきました！
こちらは人生初の #すいか 🍉
しばし、じいっと見つめてからいただいてました。
瑞々しいのにちゃんと甘くてやさしく。
人とてかくあるべし。
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#薬膳 メモ📝
#利尿作用 暑さによる喉の #渇き #ほてり #喉の痛み #清熱 とまさに夏のお野菜🌻 …ん？スイカって野菜？果物？💦
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#水分補給 #旬 #夏野菜 #芒種 #梅雨入り #子育て #こどもおやつ #食育 #lovemyson

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