yukirichi119さんのインスタグラム写真 - (yukirichi119Instagram)「2020/06/04(木) #2020ゆきりちおうちごはん＊おこんにちはー☺️ 暑い暑い☀ 梅雨前にこんな暑かったっけ？ってくらい暑い💦😫 ＊さてー、postは、冷蔵庫整理によくやる｢野菜ぶっこみ無水スープ😀｣今回は、トマト・セロリ・にんじん・エリンギ・新玉ねぎ・キャベツ・鶏ひき肉。余り物の具材もりもり。栄養もりもり。ちなみに、水も入れず味付けは塩のみ。あとはストウブ様様😆 これホント、ダイエットに最適よ。具材も量も毎回違うから、毎回違う味で飽きない👌 ＊今回は、フレーバーオイルを最後にひと回しで各自味付けー☝️ 皆さんご存知、J-オイルミルズさん😀 商品をネットで買える ECサイトがリリースされたのでお試しで使わせていただきましたー✨ ＊｢AJINOMOTO オリーブ＆〇〇｣ 3つの味を試してみたけど、ワタシはオリーブ＆バジル推し、オットはオリーブ＆ガーリックレッドペッパーだってー😋 オリーブ＆レモンもこれからの季節、大活躍しそう🍋 あとは、なかなか店頭に置いてないっていう｢AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン FRUTIA PREMIUM｣もお試ししてみたので、また後で紹介しますー😚 手に入らない商品はオンラインショップが助かるよね。ぜひぜひ ➡ @joilmills_shop さんへ😋 ------------------------------------------------ 2冊目の著書📕6月17日発売!!! ➡メリハリ糖質オフ週明け｢満足サラダ｣と週後半の｢しっかりお肉｣(KADOKAWA) 予約受付中だよーーー😀☝️ プロフ( @yukirichi119 )からAmazonに飛べます📖 --------------------------------------------------- #Jオイルミルズ #pr #ストウブ #staub #ゆきりち #野菜スープ #おうちごはん #おうちご飯 #無水鍋 #diet #無添加 #簡単ごはん #healthy #食べて痩せる #糖質オフ #ajinomoto #Japanesefood #ヘルシー #糖質制限 #ダイエット #手抜きご飯 #葛西国太郎さん #晩ごはん #フレーバーオイル #ダイエットメニュー #野菜たっぷり #KADOKAWA #コロナ太り #ダイエットレシピ」6月4日 17時22分